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CitizenDoc au Journal de TF1

Une bien jolie mise en avant de notre appli au JT de TF1 ! Le reportage a choisi l’axe de l’automédication et de son nécessaire encadrement.

C’est un des objectifs de l’appli CitizenDoc, conçue par des médecins. Elle vous permet de déterminer si vous devez consulter, vous donne des conseils simples à appliquer et, si vous le souhaitez, vous indique les médicaments de confort sans ordonnance qui peuvent vous soulager pendant votre guérison.

CitizenDoc sur Apple iOS : http://apple.co/1OPBYjV

CitizenDoc sur Google Play Android : http://bit.ly/2o0j41d

 

Le sport, un vrai remède contre la mort prématurée

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Via lepoint.fr.

L’absence d’activité physique conduit à plus de 5 millions de décès prématurés chaque année. Un chiffre impressionnant.

Sur son site internet, l’Organisation mondiale de la santé applique des recommandations pour chaque tranche d’âge. Pour les adultes et les personnes de 65 ans et plus, l’institution préconise 2h30 d’activité physique par semaine.

La pratique d’un sport au quotidien chez l’adulte permet de réduire de 34% son risque de mort prématurée en comparaison avec un non-sportif.

Certains sports ont des effets plus bénéfiques que les autres.

Dans une nouvelle étude de 2015 réalisée sur 26 disciplines sportives, la course à pied et le football sortent vainqueurs et s’imposent comme les deux sports les plus « rentables » pour le corps humains. Le doc avait déjà soulevé les bienfaits de la course à pied, favorisant l’activité intellectuelle. Le tennis et la natation sont aussi d’excellents sports pour l’organisme. Par ailleurs, La marche possède un impact sur votre santé équivalent à celui du vélo.

Pour les plus jeunes, la pratique d’un sport dès l’adolescence est déterminante pour leur évolution physique, d’après une étude d’une équipe de chercheurs finlandais, relayée par le blog du NYTimes.

Pas d’excuses pour 2017 donc !

Des drones pour transporter du sang !

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Destinés au départ à des opérations militaires, puis repensés récemment pour les loisirs du grand public, les drones n’arrêtent pas leur folle conquête avec des usages qui se multiplient dans tous les domaines. Ils sont désormais capables de transporter vos prises de sang vers des laboratoires spécialisés !

D’après cette étude en anglais, le drone est un moyen fiable, rapide et efficace pour acheminer ces échantillons sans altérer les prélèvements, aussi valables que ceux transportés par voie terrestre.

En septembre dernier, le Rwanda a constitué une première flotte de drones qui pourrait sauver des milliers de vie comme l’explique cet article de Slate Afrique.

 

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N’oubliez pas la vitamine D

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La vitamine D est un composant miracle !

  • Essentielle pendant l’automne et l’hiver en cas de déficit d’ensoleillement
  • Lutte contre l’ostéoporose
  • Stimule le système immunitaire
  • Action préventive sur les maladies cardio-vasculaires, auto-immunes et le diabète
  • Ainsi que l’apparition de certains cancers

En pratique :

  • 1 ampoule tous les 6 mois
  • Idéalement au début de l’automne et en plein hiver (octobre et février)
  • Favoriser l’alimentation riche en vitamine D :
    • L’ancestrale huile de foie de morue
    • Poissons gras (saumon, harengs, truite, thon en conserve)
    • Œufs, produits laitiers
    • Foie de veau
    • Boisson au soja
    • Champignons de Paris

 

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Dépenses de santé et espérance de vie : un lien pas si évident

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L’étude du journal en ligne Boingboing (qui s’appuie sur des données de l’OCDE et de la Banque mondiale) identifie les écarts entre dépenses de santé et espérance de vie entre 1970 et 2014. Elle montre que l’espérance de vie des américains est plus faible que celle des autres pays développés malgré des dépenses de santé largement plus élevées. Les Etats-Unis obtiennent une espérance de vie de seulement 79 ans pour un total de 9000 dollars en dépenses de santé.

La France se place dans la moyenne, au même niveau que l’Australie et le Luxembourg, avec une espérance de vie de 82 ans en 2014 pour un peu moins de 4500 dollars octroyées aux dépenses de santé. Pour la même espérance de vie la Corée du Sud dépense moins de 2500 dollars.

De quoi soulever de nombreuses questions sur l’alimentation, la pollution et la qualité de vie de manière générale. Passionnant !

 

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Les lombalgies nous coûtent une fortune

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Malgré une baisse continue du nombre d’accidents de travail, les lombalgies persistent et représentent 20% des causes d’arrêt de travail en France. L’équipe de Citizen Doc vous propose plusieurs articles sur le sujet :

Cette tendance à la baisse s’est même inversée en 2015, avec une augmentation de 4000 arrêts de travail par rapport à l’année précédente. Dans un contexte de réduction des coûts et surtout pour le bien-être des employés, le fléau du mal de dos doit être pris en charge en priorité.

D’autant plus que la quasi-intégralité des douleurs de dos peuvent disparaître simplement. Nous avons consacré 3 vidéos sur ce sujet qui vous aideront à coup sûr.

 

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Epidémie de Gastro : les bons conseils

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Malheureusement, nous y sommes. Les jolis indicateurs de l’IRSAN, que nous vous invitons à consulter, arborent des couleurs bien rouges, ce qui signifie que de nombreuses régions françaises ont franchi le cap de l’épidémie en ce qui concerne la gastro-entérite.

Heureusement pour vous, Citizen Doc vous propose un véritable tour d’horizon de la gastro — la comprendre, la soigner, l’éviter — au travers de cette vidéo. Bon visionnage et surtout bon rétablissement à toutes et à tous !

 

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L’appli CitizenDoc labellisée par mHealth Quality

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Notre équipe a parcouru un chemin passionnant en un petit moins d’une année. Au contact de nos utilisateurs et de nos partenaires, nous avons amélioré notre application en continu.

Alors que nos médecins et développeurs sont en train d’avancer à grands pas sur une toute nouvelle version de CitizenDoc, notre projet a reçu la certification de mHealth Quality, le premier label européen en santé mobile et connectée.

Cette labellisation, tout comme vos commentaires, encouragements et critiques, nous motivent à vous fournir une application toujours plus utile, complète et agréable à utiliser. Nous sommes vraiment impatients de vous montrer les avancées significatives de la nouvelle version de CitizenDoc.

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Le Point présente Citizen Doc comme le cyber docteur de référence

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Dans son numéro du 22 septembre 2016, le magazine Le Point mène une enquête approfondie sur les algorithmes informatiques qui prennent une place toujours plus prépondérantes dans notre quotidien.

Citizen Doc est mis à l’honneur dans la catégorie Santé. En effet, le fonctionnement de notre appli repose sur une méthodologie inédite conçue par notre équipe de médecins. Cette dernière permet de cibler avec fiabilité le type de bobo dont vous souffrez pour vous aider à prendre la bonne décision.

On ne le répètera jamais assez : Citizen Doc vous donne un premier avis précieux, mais ne se substitue par à votre médecin généraliste. Aussi, notre application vous incite à consulter en cas de doute.

Profitons-en pour rappeler qu’avec Citizen Doc, vos données personnelles restent strictement du domaine du privé et ne sont ni envoyées, ni stockées !

Une équipe à votre écoute

Qu'il s'agisse de suggestions pour améliorer notre application, pour nous proposer des thématiques de vidéos ou pour nous proposer des partenariats, le Doc aura toujours une oreille à vous prêter.

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